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<title>Last posts on vélo à assistance électrique</title>
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<updated>2026-06-28T05:39:32+02:00</updated>
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<name>rêveuràvélo</name>
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<title>Roc Laissagais 2026 : le panache qui traîne</title>
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<updated>2026-06-27T19:01:00+02:00</updated>
<published>2026-06-27T19:01:00+02:00</published>
<summary> &amp;nbsp;   Mon compte-rendu de la course : petite performance, mais fier quand...</summary>
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&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;&quot;&gt;Mon compte-rendu de la course : petite performance, mais fier quand même et quelques réflexions tranchées sur l'électrique.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://maisregardedonclechemin.hautetfort.com/media/02/01/2335073326.jpeg&quot; id=&quot;media-6686717&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;&quot;&gt;Dans sa fameuse tirade des &quot;non, merci&quot; Cyrano de Bergerac dresse l'inventaire de tout ce à quoi il refuse de se plier pour vivre plus confortablement. Il en tire une ligne de conduite qui me convient bien :&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;&quot;&gt;&quot; Travailler sans souci de gloire ou de fortune / À tel voyage auquel on pense, dans la lune ! / (...) Modeste, d'ailleurs, se dire : mon petit, / Sois satisfait des fleurs, des fruits et même des feuilles / Si c'est dans ton jardin à toi que tu les cueilles ! / Puis, s'il advient d'un peu triompher, par hasard, / Ne pas être obligé d'en rien rendre à César / (...) &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;&quot;&gt;Ne pas monter bien haut, peut-être, mais tout seul !&quot;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://maisregardedonclechemin.hautetfort.com/media/01/00/710275797.jpeg&quot; target=&quot;_blank&quot; rel=&quot;noopener&quot;&gt;&lt;img id=&quot;media-6686943&quot; style=&quot;margin: 0.7em 0;&quot; title=&quot;&quot; src=&quot;http://maisregardedonclechemin.hautetfort.com/media/01/00/558656996.jpeg&quot; alt=&quot;vélo,vtt,courses,roc laissagais,cyrano de bergerac,vélo à assistance électrique&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;&quot;&gt;Une philosophie du &lt;em&gt;panache &lt;/em&gt;assez proche de celle que reprendra Romain Gary, que j'évoquais par &lt;a title=&quot;Note blog Limites et regrets 2009&quot; href=&quot;http://maisregardedonclechemin.hautetfort.com/archive/2009/07/24/limites-et-regrets.html&quot; target=&quot;_blank&quot; rel=&quot;noopener&quot;&gt;ici&lt;/a&gt;.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;&quot;&gt;À propos de &quot;monter tout seul&quot; (&lt;em&gt;comme un grand &lt;/em&gt;diraient les enfants) la tendance depuis une dizaine d'années est pourtant bien au V(TT) AE. À tel point qu'on ne voit presque plus qu'eux sur les randonnées*.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;&quot;&gt;Je n'avais rien contre tant que l'utilisation des modèles à batterie était là pour &lt;strong&gt;assister&lt;/strong&gt; un besoin : difficultés liées à l'âge, la maladie... et bien sûr &lt;em&gt;vélotaf &lt;/em&gt;la semaine. On pouvait même se dire que cette nouvelle offre permettait de démocratiser la pratique et d'encourager ensuite ceux qui le pouvaient à repasser à un vélo classique.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;&quot;&gt;Las, nos sociétés et les lois du marketing étant ce qu'elles sont, je constate qu'on en est vite venus à la réalisation d'un vieux rêve : repousser les limites (de distance, de vitesse, de dénivelé) sans jamais se donner de peine pour y parvenir, et ensuite vite passer à une autre activité. Le beurre, l'argent du beurre et je passe pudiquement sur la suite.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;&quot;&gt;&quot;&lt;em&gt;Regarde, aujourd'hui j'ai fait 1.500 mètres de dénivelé&lt;/em&gt;&quot; Heu, non. Pas toi. Ton vélo.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;&quot;&gt;Encore pire : &quot;&lt;em&gt;J'ai chopé 1 KOM et 6 Top 10 sur &lt;a title=&quot;Vidéo &amp;quot;Stravasshole&amp;quot;&quot; href=&quot;https://www.youtube.com/watch?v=bJm1y0o7MHc&quot; target=&quot;_blank&quot; rel=&quot;noopener&quot;&gt;Strava&lt;/a&gt;&lt;/em&gt;&quot;. Ce n'est pas un hasard s'il existe sur l'application un paramètre &quot;Vélo à assistance&quot;...&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;&quot;&gt;Vous pourriez me dire que je m'agace pour rien, que les gens sont libres de faire ce qu'ils veulent et qu'à vélo après tout on se bat essentiellement contre soi-même.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;&quot;&gt;Le problème, c'est que nous nous retrouvons au même moment dans les mêmes montées. Celles qui piquent les cuisses, où il faut se concentrer pour progresser sur le 26X34 en ahanant à 180 pulsations sans poser le pied... Tandis que deux hurluberlus te frôlent à plus de 20 à l'heure sur le mode &quot;Tour&quot; en discutant de la tarte aux myrtilles de Tata Suzette (&lt;em&gt;véridique !&lt;/em&gt;)&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;&quot;&gt;Dommage car ils loupent l'essentiel : la beauté des paysages quand on est forcé de s'y attarder, les sensations que la difficulté rend plus intenses, les odeurs et les bruits. Oui, même la douleur des muscles qu'on musèle tant bien que mal magnifie l'expérience.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://maisregardedonclechemin.hautetfort.com/media/01/00/548939389.jpeg&quot; target=&quot;_blank&quot; rel=&quot;noopener&quot;&gt;&lt;img id=&quot;media-6686977&quot; style=&quot;margin: 0.7em 0;&quot; title=&quot;&quot; src=&quot;http://maisregardedonclechemin.hautetfort.com/media/01/00/1652498884.jpeg&quot; alt=&quot;vélo,vtt,courses,roc laissagais,cyrano de bergerac,vélo à assistance électrique&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;&quot;&gt;Ces &lt;em&gt;beaufs&lt;/em&gt; n'ont pas idée du plaisir lorsqu'on arrive enfin en haut, avec la récompense du panorama et des joies de la descente à venir si chèrement méritées ! &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;&quot;&gt;Pas étonnant alors qu'on en soit à lâcher les freins et à dévaler le couteau entre les dents.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;&quot;&gt;Sauf que.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;&quot;&gt;Vous avez deviné ? Nos deux lourdauds sont là, juste devant, et cette fois ce sont eux qui bouchonnent en descendant comme des patates.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;&quot;&gt;Parce que eux ne sont venus que pour la balade (disent-ils) et qu'un VAE de 25 kgs ne virevolte pas entre les arbres comme nos engins qui ne demandent que ça.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;&quot;&gt;Comme je suis d'humeur charitable, je ne parlerai pas des ravitos où, affamés, ils s'arrêtent en premier. De toute façon, ils prennent toujours le grand parcours pour aller au bout de l'expérience. Laquelle, je ne sais pas. C'est bien là le problème.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;&quot;&gt;L'autre jour, j'en ai retrouvé tout un troupeau à l'arrivée devant quelques bières, le vélo déjà chargé sur la voiture.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;&quot;&gt;J'aurais pu discuter avec eux mais ils prennent décidément beaucoup de place, et mes capacités de socialisation ont leurs limites. J'ai bu vite fait mon Coca et j'ai complété ma sortie en rentrant par les chemins.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;&quot;&gt;Certains pensent qu'on ne fait pas le même sport. J'ajouterais qu'on n'a pas la même passion.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://maisregardedonclechemin.hautetfort.com/media/02/02/1053676759.jpeg&quot; target=&quot;_blank&quot; rel=&quot;noopener&quot;&gt;&lt;img id=&quot;media-6686946&quot; style=&quot;margin: 0.7em auto; display: block;&quot; title=&quot;&quot; src=&quot;http://maisregardedonclechemin.hautetfort.com/media/02/02/3337012517.jpeg&quot; alt=&quot;vélo,vtt,courses,roc laissagais,cyrano de bergerac,vélo à assistance électrique&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;&quot;&gt;J'étais donc bien en VTT musculaire pour cette édition du &lt;strong&gt;Roc Laissagais&lt;/strong&gt;. Je le précise car celui-ci était ouvert également en mode chronométré pour la première fois pour les VAE.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;&quot;&gt;Leur départ étant décalé, cela n'a pas eu d'incidence... dans un premier temps.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;&quot;&gt;Personnellement j'ai commencé très très tranquillement, me laissant glisser à l'arrière comme en 2023. Prudence justifiée à la fois par mon niveau de forme bien inférieur à cette fois-là, et les conditions annoncées très chaudes. Hors de question de griller mes quelques cartouches en chassant derrière Manu et Marie, ce qui serait de toute façon peine perdue. &quot;&lt;em&gt;Bon courage, on se retrouve à l'arrivée&quot;.&lt;/em&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;&quot;&gt;L'avantage d'en être à ma 4e participation sur un parcours qui ne change qu'à la marge, c'est que j'y ai mes repères. Les montées du début ne sont qu'un apéritif donc là encore,&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;em&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;&quot;&gt;calmos !&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;&quot;&gt;Si je peux rouler accompagné, c'est quand même mieux. J'en suis à suivre deux coéquipiers d'un club que je ne connais pas. L'avantage est aussi que cela me permet de mieux anticiper le terrain. Malheureusement, l'un d'eux se montre vite en difficulté sur les premières pentes un peu sérieuses. Et son comparse, dont l'allure me convenait bien, finit logiquement par s'arrêter pour l'attendre. &lt;em&gt;Caramba !&lt;/em&gt; Encore raté !&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;&quot;&gt;Tant bien que mal, je trouve quand même mon rythme. Si les grimpettes ne sont pas ce que je réussis de&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;&quot;&gt;mieux, je regagne lentement quelques places dans les descentes qui me conviennent beaucoup mieux qu'à &lt;a title=&quot;Note blog Pastourelle 2026&quot; href=&quot;http://maisregardedonclechemin.hautetfort.com/archive/2026/05/09/pastourelle-2026-un-raid-trop-raide-6594447.html&quot; target=&quot;_blank&quot; rel=&quot;noopener&quot;&gt;la dernière Pastourelle.&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;&quot;&gt;Peu après, les premiers VAE arrivent de l'arrière. Là ce n'est pas Raymond et Gérard de la rando du coin mais de vrais &quot;costauds&quot;, je n'ai aucun doute sur le fait que je ne les reverrai plus du parcours. Par ailleurs leurs dépassements sont propres. Pas de souci de cohabitation !&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;&quot;&gt;Au premier ravito, une partie conséquente du dénivelé est déjà réalisé. Comme prévu il fait chaud mais les jambes tiennent le coup et je ne m'attarde pas. C'est parti pour une boucle d'une quinzaine de kilomètres autour de ce plateau qui nous ramènera à ce même ravitaillement juste après le trentième kilomètre. &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;&quot;&gt;On est certes engagés dans la partie &quot;joueuse&quot; avec des monotraces gentiment typées enduro (bon, plutôt &lt;em&gt;trail&amp;nbsp;&lt;/em&gt;même) mais qui nécessitent de rester bien lucide, des descentes en sous-bois sympathiques, et des remontées qui le sont moins à mon goût du moment. Je me méfie, car ma première vitesse a tendance à sauter et nécessite que je maintienne le pouce sur la commande... Après m'être laissé piéger et pas qu'une fois (!), je finis par m'y habituer au bon moment, celui où la remontée finale sur le plateau n'est qu'une souffrance de plus d'un kilomètre dans des successions de racines et de caillasses. Tout à droite, je suis décidé à la monter coûte que coûte sur le vélo. Le défi se corse quand les muscles se chargent en acide lactique. Une jeune femme en VAE que je viens de doubler a pris ma roue et m'encourage sur les deux tiers de la côte. Je sais que si je renonce, elle devra elle aussi poser le pied. Du coup on se motive l'un l'autre.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;&quot;&gt;Dur dur de garder la bonne trajectoire jusqu'au bout, le pouce droit toujours bloqué sur la commande... je dois confesser que ce n'est pas une erreur technique qui m'a fait lâcher à quelques encablures de la fin, mais les méfaits de l'anaérobie. Je &quot;profite&quot; d'un passage plus large pour me garer sans gêner derrière et souffler un grand coup. La concurrente, future vainqueure de sa catégorie en VAE, viendra me remercier à l'arrivée pour ce segment mémorable !&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://maisregardedonclechemin.hautetfort.com/media/00/01/1247100248.jpeg&quot; target=&quot;_blank&quot; rel=&quot;noopener&quot;&gt;&lt;img id=&quot;media-6686974&quot; style=&quot;margin: 0.7em 0;&quot; title=&quot;&quot; src=&quot;http://maisregardedonclechemin.hautetfort.com/media/00/01/3689149853.jpeg&quot; alt=&quot;vélo,vtt,courses,roc laissagais,cyrano de bergerac,vélo à assistance électrique&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;&quot;&gt;Le profil descendant du dernier tiers du parcours réserve encore quelques solides &quot;coups de cul&quot; qui tirent bien sur les pattes. Il faut en plus garder un oeil dans le rétro pour laisser passer les furieux du &quot;Roc Marathon&quot; (80 kms) dont les premiers continuent à s'expliquer. Si j'envie leur niveau, je me contente quand même de la réalisation du jour en 4 heures 20 avec mes moyens du moment. &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;&quot;&gt;Je sais qu'il sera d'autant plus satisfaisant d'aller plus vite et plus loin... en m'entraînant.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;* Sur ce point, nombre de vététistes &lt;em&gt;en &lt;/em&gt;&lt;em&gt;musculaire&lt;/em&gt; qui s'expriment sur les forums affirment &amp;nbsp;avoir renoncé aux randonnées pour deux raisons : l'explosion du nombre de VAE et des nuisances qu'ils provoquent, et la difficulté croissante des circuits qui sont faits pour des vélos aux moteurs et batteries en amélioration continue.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
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